Ľubovníkový olej je známy už od nepamäti, a to najmä v ľudovom liečiteľstve. Nazývajú ho aj svätojánska bylina či svätojánska tráva. Má množstvo pozitívnych účinkov. Už v minulosti sa používal na liečbu popálenín a rôznych rán či modrín. Ľubovník bodkovaný, z ktorého sa ľubovníkový olej vyrába, obsahuje veľmi zdravé látky, ktoré majú na naše telo prospešné účinky.
Ľubovníkový olej ako liek
Najviac sa ľubovníkový olej používa pri problémoch s kĺbmi. Má regeneračnú schopnosť, preto sa využíva pri hojení popálenín a rôznych rán. Pokožku upokojuje a zároveň aj čistí. Ak vás trápia bolesti svalov, pokojne ho použite ako masážny prostriedok. Uľaví vám od bolesti kĺbov aj chrbta.
Vo svojich kvietkoch obsahuje účinnú látku zvanú hypericín. Táto látka pôsobí baktericídne a má protizápalové účinky. Preto je ľubovníkový olej vhodný na ošetrenie spálenej pokožky a zapálených rán.
Ľubovníkový olej sa používa dokonca aj pri depresiách, stavoch úzkosti či pri hormonálnej nerovnováhe. Uvoľňuje napätie a pomáha pri migrénach a nespavosti. Jeho účinky na psychiku a nervový systém sú obdivuhodné.
Ak máte problémy so žalúdočnými vredmi alebo vás trápi choroba pečene, žlčníka či močových ciest, taktiež môžete siahnuť po tejto svätojánskej byline. Obsahuje dôležité látky ako vitamíny A, C a E, spomínaný hypericín, omega mastné kyseliny a rôzne minerálne látky.
Ak ho chcete konzumovať, najlepšie je ho pridávať do šalátov. Studená kuchyňa v ňom ponechá všetky hodnotné látky, ktoré by sa tepelným spracovaním stratili.
Ľubovníkový olej ako kozmetický prípravok
Priaznivé účinky sa preukázali pri ekzémoch či suchej pokožke. Môžete ho nanášať na celé telo, napríklad po kúpaní. Pokožku hydratuje a zanecháva ju jemnú a vláčnu. Pôsobí ako prírodný antioxidant a pokojne ho môžete používať ako olej po opaľovaní.
Ak si ho pridáte do starostlivosti o vlasy, zarobíte si tak účinnú prírodnú masku na vlasy. Vhodný je aj do kúpeľa, pretože uvoľňuje svalstvo a pôsobí upokojujúco. Zjemňuje pokožku, dokonca aj jazvy a strie.
Vyskúšajte túto svätojánsku bylinu, ktorá sa používa už niekoľko sto rokov po celom svete a jej účinky na naše zdravie sú viac ako prospešné.
