Viete o tom, že v zime je naše športové oblečenie namáhané oveľa viac, ako v lete?  Okrem toho na zimu potrebujete trochu iný typ zimného oblečenia. Prečítajte si naše skvelé tipy a oblečte sa na tréning.

Soľ

Vaše športové oblečenie (a najmä obuv) dokáže poriadne potrápiť a niekedy až úplne zničiť posypová soľ. Po každom behu by ste mali svoje bežecké topánky poriadne umyť a naimpregnovať ochrannou vrstvou.

Pranie

Na pranie vášho fitness oblečenia používajte vždy len kvalitné pracie prostriedky. Nikdy neprekračujte maximálnu povolenú teplotu vody, inak by mohlo napríklad funkčné prádlo stratiť svoje vlastnosti.

Zimná športová obuv

Napríklad aj bežecká obuv by mala byť v zime mierne zateplená. Pri behu si síce nohy zahrejete, no ochrana kvalitnými ponožkami a teplou obuvou je vždy len do plusu. Neodporúčame nosiť dvoje ponožky.

Aj v zime sa potíte

To, že sa v zime potíte menej, neznamená, že sa nepotíte vôbec. Oblečenie aj funkčnú bielizeň nezabudnite po každom tréningu oprať, aby ste sa vyhli nepríjemným vyrážkam a iným kožným problémom.

Nebojte sa zainvestovať

Ak plánujete športovať aj v zime, zainvestujte do skutočne kvalitného zimného športového oblečenia. Odvďačí sa vám dlhoročnou službou bez akýchkoľvek nepríjemných problémov.