Leto už akoby prišlo, a tak sa musíme rýchlo aklimatizovať. Len pred pár týždňami sme museli odhadzovať kopy snehu spred dverí, a teraz sa už môžeme s kľudom opaľovať. Takéto skoky v počasí nám veľmi neprospievajú, avšak nad tým sa nezamýšľa asi veľa ľudí. Sme radi, že konečne môžeme zo skríň vybrať ľahšie kúsky oblečenia. Pod týmito odevmi sa však pekne vyníma najmä naša postav, a to tá ideálna rovnako ako tá menej dokonalá.

So zásobami tuku pod našou kožou sa však dá niečo urobiť. Diéty sú obľúbené najmä u žien, to však neznamená,  že muži sa o seba v tejto oblasti starať nemusia. Ak ste aj vy mužom činu, vsaďte predovšetkým na pohyb. Zhadzovať kilá rýchlejšie Vám môžu pomôcť aj spaľovače tukov. Na trhu je viacero prípravkov, ktoré Vaše úsilie podporia, a tak sa k želanému výsledku priblížite oveľa rýchlejšie. Pivný pupok predsa nie je ani zďaleka taký atraktívny pre opačné pohlavie, ako tzv. six pack. Je skutočným magnetom na ženy, a vidia ho skutočne všade, na plagátoch, v televíznej reklame, v kinách. A s príchodom leta aj na kúpaliskách či v uliciach. Aj obyčajný muž by preto mal venovať potrebnú pozornosť svojej vlastnej postave. Veď v čom ste Vy horší ako nejaký model z reklamy?! Aj snaha sa cení, a tak Vás možno partnerka odmení aj za námahu…

Tajomstvo úspechu, a nielen pri cvičení, je predovšetkým výdrž. Svoju kondičku si však len pri dvíhaní činiek nevylepšíte. Aby Vám nedošiel dych predčasne, venujte sa aj vytrvalostným športom. Medzi tie najobľúbenejšie, možno aj vďaka Saganovi, patrí samozrejme cyklistika. Hor sa teda do sedla Vášho bicykla Author a vyrazte do ulíc a do hôr. Získanú energiu po takomto dni budete môcť rozdávať.

Po poctivom tréningu sa už nebudete musieť hanbiť za svoje telo, a keď si vyzlečiete svoje pánske tričko obdivné pohľady na seba nenechajú dlho čakať. Leto sa môže rozbehnúť.

Foto: pixmac.sk, minetlorenzo – flickr