Prečo nemám krásne a zdravé vlasy? Prečo môj účes nedrží a vlasy sú hodinu po úprave spľasnuté a bez života? Prečo moje vlasy vyzerajú stále mastné pri korienkoch a suché pri končekoch? Ak si tieto otázky kladiete aj Vy, zrejme bude niekde problém. Najskôr pôjde o nesprávnu starostlivosť o vlasy. Možno si poviete, že si vlasy pravidelne umývate a nechávate podstrihnúť. Ale to určite nestačí.

Čo robiť pre krásne vlasy?

Áno, pravidelné umývanie zastrihávanie vlasov je naozaj dôležité. No je to málo. Skúste sa držať týchto pravidiel a výsledok sa určite dostaví!

  1. Začnite už pri umývaní

Mnoho žien robí pri umývaní vlasov rovnakú chybu. Akú? Na umývanie vlasov používajú príliš  horúcu vodu. Tá vlasy ničí, vysušuje a spôsobuje ich praskanie. Pri umývaní vlasov teda používajte skôr vlažnú vodu. Vaše vlasy nezaťažuje tak, ako horúca voda. Na záver je tiež dobré vlasy opláchnuť studenou vodou. Budú sa viac lesknúť.

  1. Nebojte sa vitamínov a minerálov

Neznamená to, že sa nimi máte pravidelne dopovať. No ak si s vlasmi už naozaj neviete dať rady, môže to signalizovať práve nedostatok zinku a vitamínov skupiny B. Neváhajte ich teda doplniť! Ešte lepšie je doplniť ich prirodzene, v rámci pestrej stravy.

  1. Zaslúžia si výživu

Presne tak. Vaše vlasy si občas zaslúžia aj niečo navyše. Doprajte im občas kúru. Akú? Najlepšie je použiť arganový olej. Nemusíte si pripravovať žiadne zložité masky, ani kupovať drahé kúry. Tento olej naneste na vlasy a nechajte pôsobiť. Asi po hodine umyte vlasy šampónom. Arganový olej zoženiete napríklad v e-shope www.bionatural.sk. Vlasy sa Vám odvďačia obnovenou štruktúrou, leskom a zdravím.

  1. Češte opatrne

Neodporúča sa rozčesávať vlasy hneď  po umytí. Ak si češete suché vlasy, poškodíte ich menej. Na česanie používajte drevené kefy.

  1. Fénovať minimálne

Horúci vzduch vlasom veľmi škodí. Ak už  teda musíte, fénujte ich radšej chladným vzduchom. Kvalitné  fény túto možnosť ponúkajú. Dodržiavajte dostatočnú  vzdialenosť fénu od vlasov! Ak sa týchto rád budete držať, onedlho sa určite budete tešiť z krásnych a zdravých vlasov.